No dobra mam kilka pytan jeszcze: 7__ W ciagu tych 4 tygodni na kazdym treningu ilość powtorzeń jest caly czas taka sama? 8__Jak powinna wygladac progresja obciazenia, czy moze byc cos takiego: I tydz - 40% CM II tydz - 45% CM III tydz - 50% CM IV tydz - 55% CM 9__Jak długa przerwa powinna byc pomiedzy stacjami, a jak pomiedzy [...]
7__ W ciagu tych 4 tygodni na kazdym treningu ilość powtorzeń jest caly czas taka sama? Nie stoi nic na przeszkodzie żeby tak było. Dużo ważniejsza jest progresja cięzaru. 8__Jak powinna wygladac progresja obciazenia O tak o: 1 Seria: 50 % max 2 Seria: 60 % max 3 Seria: 75 % max 4 Seria: 90 % max i przykladowo co tydzień dodajesz do cięzaru ok [...]
[...] losowych musiałem zrobić sobie 1,5 tyg. przerwę. Przy okazji zmieniłem fbw na splitax2 (nie dawał już efektów). Czy w takim wypadku kontynuuować suplementację czy zastopować na tym cyklu i wrzucić za 2 msc? Zaznaczę, że chciałbym jak najefektywniej wykorzystać czas do końca września, gdyż potem zaczynają się studia i nie wiem jak będzie z siłką.
[...] zerwania) to biegac i trenowac kosza (b.lajtowo) zaczalem w czerwcu, a w sierpniu dopiero tak na powaznie wrocilem do treningow, a do tego czerwca to praktycznie caly czas kulalem, najpierw 2 tygodnie zupelnie bez ruchu bylem, potem ze 3 tygodnie o kulach i dopiero sam zaczalem chodzic powolutku... jednym slowem wspolczuje szczerze, bo [...]
[...] też idzie do przodu i za tydzień planuję potargac 25 kg w ostatniej serii. Nie wiem, czy nie za mało idę do przodu z ciężarami, ale jeszcze mam 3-4 tygodnie cyklu, więc jest czas Biko spompowało się tak mocno, że ciężko mi się rękę zgina do oporu Wszystko więc jest git. Nie czuję przetrenowania, psychicznie też fajnie, a powinno byc jeszcze [...]
[...] Ogarnij porządnie miche, zrób sobie ze dwa cykle na zwykłej kreatynie, zrób najpierw jakiekolwiek podwaliny pod sok i wtedy dop****** tego propa jak się boisz dłuższych estrów. Na tę chwilę wejście na cykl nie ma najmniejszego sensu. Za mało pracy i doświadczenia, ażeby utrzymać cokolwiek po cyklu. Pozdro. Daj sobie czas i zacznij wp*****lać.
Co jakiś czas tzn? Bo teraz cykle 12-24 miesiące to już żadna nowość No i tego wlasnie nie wiem.... Nie mam wiedzy takiej jak przysadka blokuje sie na propionacie np po 3mc na cyklu a np po roku... Myslalem ze cykl 3mc to juz jest dlugi cykl bo zawsze pamietam jak chlopacy brali mete 4 tyg. Niektorzy maja zablokowana przysadke do konca zycia i od [...]
Andrew z podobnym problemem :) Nie ma co panikować. Co ciekawe na cyklu i jakis czas po nim było wszystko looz a nawet ponad przeciętną po dwóch tyg odblok i tez wszystko OK. Skończył sie odblok i nagle DUP spadek formy. Ale powoli wszystko wraca do pierwotnej postaci. Wiecie panowie ja z natury jestem nadpobudliwy seksualnie wiec taka przerwa [...]
[...] do 6-go tygodnia, pozniej coraz gorzej enan - 3-4 tydzien dopiero czuc poczatek, ale pozniej leci coraz lepiej wins - niemalze natychmiastowo - robilem max 6 tyg i caly ten czas klepie jak trzeba deca - 6-7 tydzien, najfajniejszy blok wtedy lapie raz bralem i never more bold - 2-3 tydzien dopiero cos czuje, wolno sie rozkreca - powiem wiecej [...]
Ja znów jestem przeciwnego zdania tzn bym wrzucił mocniejszy środek w drugiej połowie cyklu zeby był caly czas progress. Zbudowaną mase na org m-drolu nie jest problem utrzymać przynajmniej ja tak miałem. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2013-04-06 08:21:01
no mam już mdrola z neogenica. Cykl bedzie ostatecznie wyglądał tak: 1 mdrol 10mg 2 mdrol 20mg, epi 30mg 3 mdrol 20mg, epi 30mg 4 mdrol 20mg, epi 40mg 5 epi 40mg 6 epi 40mg 7 epi 40mg 8 epi 40mg odblok clomid nastepny dzien po zqakonczeniu cyklu, jak dawkować? lecieć cały czas po 50? Mam 2 listki... Dołożyć coś na odblok jeszcze?
[...] za bardzo cisnienie , nie stosuje srodkow na zbicie cisnienia bo zbytnio rozchwieja mi jego poziom, tzn po odstawiwniu koksu cisnienie wraca do normy a trzeba jeszcze jakis czas stosowac srodki na jego zbicie co skutkuje trudnoscia z obudzeniem sie rano jak i koncentracja w pracy. przerwa 2 tyg jest dla jader i "spokoju ducha" kolejna [...]
j/w Wroc do poprawnej diety, wrzuc kilka kilo z tego co straciles na diecie + suplementach. Kilka kilo powinienes odzyskac blyskawicznie. Zregeneruj sie, przygotuj organizm do nastepengo cyklu i za jakis czas uderz kolejny raz. Tylko nie rob tego od razu, daj sobie chwile, niech zacznie troche isc w gore bez koksu, wtedy przywal
nie wysnuwaj sobie dodatkowych opowieści... od jakiś 2 tyg przygotowuje się do diety i jeść w tych samych godzinach... Ja nie powiedziałem ze nie będę dalej stosował diety, ani ze nie będę ćwiczył po cyklu! to chyba oczywiste jeśli robisz cykl to musisz się w to nastawić na dłuższy czas!
[...] Wiec po prostu w tyg 1-7 cypio podawać co 4 dni skoro mam 200 a nie 250 i deke co 6 , czy po prostu zostawić tak jak rozpisałes a dać teścia po 200 a dece po 250 ? I co byś zaproponował z exe do kontroli e2 najlepiej o w jakich dawkach wrzucać pod czas tego cyklu ? Sorki jeszcze raz za błąd Zmieniony przez - Fatchum w dniu 2015-12-09 22:58:54
reevez a co ty bys 3 razy dziennie na offie chcial. Tak to bylo w wieku 15 lat. Ja generalnie po skonczonym cyklu i jak czuje, ze organizm wrocil do normy, czyli jakis czas po odblokowaniu to sex tak co 2 a czasami nawet 3 dzien jest akurat. Nie mowie tu o mozliwosciach tylko checiach - wtedy kiedy potrzeba sama upomina sie o zaspokojenie. [...]
[...] który pobudza produkcję testa w komórkach leydiga,jajka w większości przypadków wracają do poprzedniej wielkości .Ważne jest żeby widziec że hcg dawkowane przez dłuższy czas w wysokich dawkach powoduje odczulenie jąder,i nie będą one reagować na LH (a wychodzi że i tak masz niskie),i jeszcze jedno hcg wprawdzie podnosi poziom testosteronu w [...]
[...] rozpocząć nowy trening po 2 tygodniowej przerwie (albo krótszej min.1 tydzień)Jestem bardzo zadowolony z rezultatów poprzedniego treningu i na pewno do niego wrócę za jakiś czas. Teraz zaprezentuje nowy trening i proszę was o poradę. Klatka + Biceps Klatka: 1.Wyciskanie płasko 12/10/8/6 2.Wyciskanie w górę 12/10/8/6 3.Przenoszenie sztangielki [...]
dokup metki i poleć na niej min 7 tygodni na czas metki 250 testa week od 8 tyg wskakujesz na 500 mg week 2*250 (poniedziałek i czwartek) cykl zrób min 15 tygodni wtedy w 5 i 10 tyg hcg 5000 podasz ( 2*2500 co 3 dni ) po cyklu 15.000 hcg i combo clom i nolva
No to już prawie wiem co zrobię ... taki cykl jak łodzianin 1 i wnc1964 lekko zmodyfikowany : 1-3 meta 30mg + 2 hepagren na czas metki 250 testa enata e5d 4-16 omnadren 500 mg week 2*250 (poniedziałek i czwartek) 11-17 winstrol tabletki 30mg wtedy w 5 i 10 tyg hcg 5000 podasz ( 2*2500 co 3 dni ) po cyklu 15.000 hcg i combo clom i nolva Będzie [...]